Bahayanya dan Cara Menangani Dari Body Shaming


Body shaming atau mempermalukan orang lain dengan menyebut kondisi fisik dan bentuk tubuh sering diungkapkan dengan bercanda dengan teman. Ungkapan seperti “Wow, kamu semakin gemuk sekarang, kan” atau “Kamu akan terlihat lebih cantik jika kamu sedikit lebih gemuk” adalah contohnya.

Sebuah studi mengatakan body shaming menyebabkan korban membenci diri mereka sendiri atau bahkan melakukan diet ekstrim, membuat mereka semakin tidak sehat. Tak hanya itu, depresi yang cenderung bunuh diri juga bisa terjadi akibat body shaming.

Apa itu body shaming?

Body shaming adalah memperlakukan atau mengejek bentuk tubuh seseorang. Entah dengan maksud bercanda atau benar-benar menghina. Korban body shaming seringkali adalah wanita gemuk. Tapi ini juga berlaku untuk pria dan orang kurus. Tawa juga menjadi lebih umum di media sosial, sering kali mengarah ke cyberbullying. Prank ini bisa menimbulkan masalah psikologis pada korbannya.

Bahaya body shaming

Banyak alasan yang digunakan untuk menetralisir perilaku body shaming. Seringkali kata-kata menyakitkan ini disebut “lelucon”. Ini tentu saja tidak benar. Karena perilaku yang dikatakan sebagai lelucon dapat merugikan orang yang menerimanya, baik secara fisik maupun psikis.

Menurunkan kepercayaan diri korban

Korban body shaming seringkali merasa minder dan marah pada diri sendiri. Hal ini juga meningkatkan gangguan psikologis pada korban yang nantinya akan selalu merasa terpuruk.

Meningkatkan risiko obesitas

Orang gemuk yang menjadi korban ejekan seringkali mengalami kenaikan berat badan yang signifikan. Studi lain menemukan bahwa 6.157 peserta non-obesitas yang didiskriminasi karena bentuk tubuh mereka 2,5 kali lebih mungkin menjadi gemuk selama beberapa tahun ke depan. Body shaming bagi orang gemuk juga meningkatkan risiko binge eating pada korbannya.

Meningkatkan risiko bunuh diri

Seperti disebutkan sebelumnya, korban rentan terhadap masalah psikologis seperti depresi. Meskipun tidak ada hubungan langsung antara body shaming dan bunuh diri, depresi yang ditimbulkannya pasti terkait. Depresi adalah salah satu penyebab utama bunuh diri.

Bagaimana cara menghentikan body shaming?

Jika Anda termasuk orang yang sering melontarkan komentar atau lelucon tentang subjek tubuh teman atau orang lain, ada baiknya Anda mengganti topik lelucon Anda dengan hal lain. Namun, jika Anda adalah korban body shaming, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya.

Ganti topik

Hal termudah yang dapat Anda lakukan adalah mengubah topik pembicaraan Anda. Jika seseorang mengkritik penampilan Anda, segera ubah topik pembicaraan.
Misalnya, jika seseorang mengkritik penampilan Anda, Anda dapat mengubah arah pembicaraan dengan menanyakan bagaimana keadaannya.

 

Pahami Ini Dahulu Sebelum Memberikan Anak Ponsel


Orang tua harus memiliki beberapa pertimbangan ketika tiba saatnya bagi bayi mereka untuk memiliki ponsel. Artinya, belum bisa ditarik kesimpulan pada usia berapa yang dianggap paling tepat untuk memberikan ponsel kepada seorang anak. Itu semua tergantung pada banyak faktor seperti mobilitas dan aktivitas sehari-hari mereka.

Manfaat Memberikan Ponsel kepada Anak

Alasan paling sah untuk memberi anak Anda ponsel adalah untuk berhubungan dengan mereka sepanjang waktu. Apalagi jika orang tua dan anak memiliki jadwal yang padat, yang membuat mereka sulit untuk selalu bertatap muka.

Ketika orang tua memberikan ponsel kepada seorang anak, tentu akan lebih mudah untuk menghubungi mereka jika terjadi keadaan darurat. Semuanya berjalan jauh lebih cepat daripada harus bertanya kepada guru, teman atau orang lain di mana mereka berada.

Kerugian Memberikan Ponsel kepada Anak

Ada manfaatnya, tentu ada hal yang perlu diperhatikan saat memberikan handphone kepada anak, apalagi jika masih remaja. Beberapa dari mereka adalah:

Biaya

HP bukan barang elektronik murahan. Belum lagi memiliki handphone berarti harus isi pulsa, listrik, kuota yang harus dikeluarkan untuk berlangganan. Belum lagi risiko membeli ponsel baru jika hilang.

Akses internet

Memberikan ponsel kepada anak berarti memberi mereka wewenang untuk mengakses internet. Ini bisa baik, ini bisa buruk. Mereka dapat mengetahui segala macam hal di internet. Namun sayangnya hal ini bisa terjadi tanpa batas waktu. Orang tua tidak selalu bersedia untuk mengawasi.
Sebagian besar HP menawarkan akses Internet penuh. Ada juga banyak pilihan aplikasi yang lebih sulit dioperasikan daripada komputer rumahan.

Komunikasi dengan orang asing

Siapapun bisa mengenal anak Anda melalui Internet. Termasuk predator seksual atau scammer lainnya. Mereka dapat membuat akun anonim atau berpura-pura menjadi teman terbaik untuk menemukan cara untuk mengenal anak Anda. Ada banyak kasus pelecehan seksual anak hingga penculikan karena kenalan dengan orang-orang berbahaya di luar sana.

Gangguan

Juga perlu diingat bahwa ponsel dapat menjadi sumber gangguan bagi anak-anak. Lupakan waktu yang Anda habiskan dengan HP sepanjang hari. Mereka bahkan harus bisa meluangkan waktu untuk melakukan hal lain yang lebih bermanfaat.

 

Inilah Cara Agar Anda Tidak Malas Untuk Berolahraga


Saat itu pagi yang mendung, sepertinya pilihan untuk kembali ke bawah selimut lebih menggoda daripada bangun dan bergerak. Tapi tenang, ada cara agar tidak malas berolahraga yang efektif dan tidak terkesan membosankan. Kuncinya adalah memulai dari yang kecil. Olahraga untuk orang malas bahkan tidak harus keluar untuk mendapatkan getaran yang baik. Membiasakan bergerak di sekitar rumah bisa menjadi cara mengatasi malas berolahraga.

Bagaimana agar tidak malas berolahraga?

Lantas, trik apa saja yang bisa dicoba agar tidak malas berlatih?

  • Bangun setiap pagi

Tanpa disadari, pagi berubah menjadi siang dan tiba-tiba malam tiba. dapatkah Anda meninggalkan laptop atau kasur empuk Anda dalam warna ungu? Meski hanya ke toilet, sudah saatnya Anda mengubah kebiasaan malas berolahraga ini.

Caranya, setel alarm untuk bangun setiap jam. Bahkan ketika Anda menonton TV, tidak masalah ketika Anda bergerak, seperti berjalan di tempat atau ke kanan dan ke kiri. itu membuat Anda jauh lebih sehat daripada hanya masalah sepanjang hari.

  • Iringi dengan musik

Bisa jadi, cara berolahraga bagi orang malas adalah dengan menambahkan musik sebagai pengiring bergerak. Memutuskan untuk lari atau jalan-jalan pagi? Pasang headset dan mulai mainkan playlist lagu untuk mencerahkan hari Anda.

Bahkan jika Anda terbawa suasana, Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda telah pergi selama lebih dari 15 menit. Tidak harus musik, podcast favoritmu juga bisa menemanimu saat berolahraga di luar.

  • Kenali kondisi fisik

Alasan terbesar Anda merasa malas untuk berolahraga adalah karena Anda lelah. Bahkan, kenali dulu lelah Anda. Apakah Anda benar-benar lelah secara fisik atau mental? Karena kelelahan mental tidak perlu dengan kelelahan fisik.

Jika Anda berhasil menerapkan cara agar tidak malas berolahraga, maka akan ada endorfin yang meninggikan pikiran. Pada masa inilah keringat dan kelelahan sangat efektif untuk menghilangkan kepenatan mental.

  • Siapkan rencana dan sumber daya

Menyelesaikan pekerjaan saja tidak berhasil, apalagi menggeser waktu latihan di antaranya? Mungkin itulah yang lilac muncul di benak mereka yang malas berolahraga.

Ada cara jitu untuk menghadapinya

Alokasikan waktu sebagai jadwal pelatihan. Jika Anda tidak ingin bingung, pilih hari yang sama dengan jadwal latihan Anda setiap minggu.

Kemudian jangan lupa untuk menyiapkan alat-alat yang mendukung olahraga tersebut. Tidak harus mewah, tidak harus dalam. Alat-alat yang Anda miliki di rumah cukup untuk mendukung Anda selama berolahraga.

Kulit Wajah Belang ? Hilangkan Dengan Obat Herbal Alami !


Garis-garis di wajah adalah salah satu hal yang paling menjengkelkan, itulah sebabnya orang sering ingin menghilangkan belang. Ada beberapa cara menghilangkan kotoran di wajah yang bisa kita gunakan, baik secara alami maupun melalui obat-obatan.

Namun memang cara yang paling aman menurut kami adalah cara yang alami karena lebih sehat dan juga lebih aman. Di bawah ini kami akan memberikan informasi tentang cara menghilangkan bagian belang wajah kita secara alami.

Menggunakan Air Lemon

Cara pertama untuk menghilangkan kotoran di wajah adalah dengan menggunakan air lemon, salah satu bahan alaminya. Karena air lemon dipercaya dapat mencerahkan kulit termasuk kulit wajah kita secara alami.

Anda dapat menggosok kulit wajah Anda dengan jus lemon dan melakukan pijatan lembut di wajah Anda. Lakukan secara terus menerus untuk mendapatkan hasil maksimal agar wajah Anda cerah.

Menggunakan Mentimun

Mentimun adalah salah satu sayuran yang mengandung vitamin A yang hampir sama dengan yang terdapat pada wortel. Dimana kandungan tersebut sangat baik untuk kulit kita sehingga bisa kita gunakan untuk menghilangkan belang pada wajah kita.

Cara menggunakan timun ini adalah dengan memblender timun kemudian mencampurnya dengan gel lidah buaya hingga membentuk seperti pasta. Kemudian gunakan sebagai masker pada wajah, maka kulit akan lebih cerah.

Menggunakan teh hijau

Cara selanjutnya adalah dengan menggunakan teh hijau yang banyak mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Antioksidan ini juga memiliki manfaat kulit yang sangat baik karena dikenal untuk melawan radikal bebas dari berbagai sumber setiap hari.

Dimulai dengan radiasi matahari, kemudian debu dan kotoran yang memungkinkan kulit menjadi gelap secara alami dan sebagainya. Menggunakan masker teh hijau membersihkan kulit dan merupakan cara yang bagus untuk menghilangkan kotoran dari wajah.

Menggunakan Lidah Buaya

Bahan selanjutnya yang juga bisa digunakan untuk menyegarkan kulit terutama kulit wajah adalah penggunaan lidah buaya. Gel lidah buaya dapat mendinginkan kulit yang terbakar sinar matahari setelah seharian beraktivitas di luar ruangan. Sehingga penggunaan gel lidah buaya secara rutin dapat mencegah dan menghilangkan kotoran pada wajah.

Mengenal Apa Itu Menthol Beserta Manfaatnya Bagi Kita


Menthol merupakan senyawa kimia yang dikenal masyarakat. Senyawa mentol ini terdapat pada daun mint dengan nama latin Mentha arvensis. Kristal mentol dapat diperoleh secara alami dari daun mint.

Penggunaan kristal mentol atau daun mint juga banyak diaplikasikan pada berbagai produk makanan. Itu sebabnya banyak dari kita yang mengira mentol hanya digunakan dalam makanan. Padahal, efek positif senyawa mentol juga biasa digunakan dalam produk kosmetik. Rasanya yang sejuk, menyegarkan dan aromanya yang segar membuatnya populer sebagai bahan dalam produk kecantikan.

Manfaat Kesehatan Mentol

Senyawa mentol sangat umum digunakan untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan. Anda pastinya sering melihat banyak produk – produk untuk kesehatan, baik berupa minuman keras maupun obat oles, untuk obat penambal yang mengandung senyawa mentol. Hal ini karena mentol memiliki beberapa manfaat kesehatan seperti di bawah ini.

Mengatasi Bau Mulut

Salah satu manfaat senyawa mentol adalah mengatasi bau mulut dan membuat mulut lebih segar. Itu sebabnya banyak produk perawatan gigi dan mulut, mulai dari pasta gigi hingga obat kumur, mengandung senyawa mentol. Hal ini karena mentol memiliki efek menyegarkan di mulut dan memiliki aroma manis yang khas.

Mengatasi Keseleo dan Nyeri

Senyawa mentol ditemukan di banyak tambalan atau salep yang digunakan untuk meredakan nyeri sendi dan otot yang terkait dengan keseleo. Senyawa mentol memiliki kemampuan untuk meredakan nyeri dan keseleo, serta nyeri pada otot dan persendian. Selain itu, senyawa mentol juga dapat meredakan memar hingga kram pada tubuh.

Meredakan kemacetan dan pilek

Obat-obatan yang mengandung senyawa mentol biasanya ditujukan untuk meredakan hidung tersumbat dan flu biasa. Obat ini umumnya tersedia dalam bentuk tablet hisap atau tablet hisap yang bisa diminum setiap tiga jam sehari. Untuk meredakan manfaatnya seperti hidung tersumbat, obat ini biasanya dicampur dengan minyak kayu putih atau minyak kayu putih.

Melancarkan Saluran Pencernaan

Gangguan pencernaan seperti irritable bowel syndrome dengan gejala seperti sakit perut, perut kembung, kembung dan perubahan kebiasaan buang air besar dapat dibantu dengan minyak mentol. Minyak mentol kimia yang dihasilkan oleh peppermint dapat digunakan sebagai agen antispasmolitik, anti-inflamasi dan antibakteri. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mentol dapat menghambat komponen inflamasi, sehingga mentol dapat dikatakan memiliki efek anti inflamasi.

Kaya akan Antioksidan

Daun mint kaya akan antioksidan, yang membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif. Stres disebabkan oleh kerusakan sel-sel tubuh yang disebabkan oleh radikal bebas. Selain itu, kandungan perillyl alcohol pada daun mint dipercaya dapat mencegah dan menghentikan penyebaran sel kanker di dalam tubuh.

Beginilah Agar Liburan Menjadi Lebih Nyaman dan Seru


Liburan adalah salah satu kegiatan penting untuk memulihkan pikiran dan kreativitas kita. Rutinitas yang super padat setiap hari membuat kita merasa bosan dan lelah. Untuk itulah kita harus mempersiapkan diri sebaik mungkin untuk liburan, agar mood kembali baik setelah pulang dari liburan. Jangan biarkan liburan membuat Anda semakin stres. Berikut adalah beberapa cara praktis untuk membuat liburan Anda bebas stres dan menyenangkan:

Usahakan berada di bandara lebih awal

Perjalanan menuju bandara biasanya macet dan memakan waktu lama. Jadi akan lebih baik jika kita berada di bandara lebih awal. Ini memastikan bahwa kami tidak terburu-buru untuk mengurus semua kebutuhan penerbangan kami. Kami juga punya waktu untuk hang out atau jalan-jalan untuk menyerap suasana bandara.

Gunakan asuransi perjalanan Anda

Asuransi perjalanan adalah sesuatu yang sering diabaikan oleh orang-orang yang pergi berlibur. Jangan sampai kita pergi berlibur tanpa asuransi perjalanan. Kini mengurus asuransi perjalanan jauh lebih mudah karena Futuready hadir. Karena supermarket asuransi ini memiliki asuransi perjalanan yang lengkap dan berkualitas. Untuk informasi lengkap mengenai asuransi perjalanan, lihat lah di internet.

Jauh dari tumpukan pekerjaan

Menjauh dari tumpukan pekerjaan merupakan hal penting yang perlu kita lakukan saat kita pergi berlibur. Jangan mencoba untuk memeriksa email dan informasi pekerjaan lainnya. Kita juga harus memberitahu rekan kita bahwa kita akan pergi berlibur. Sehingga kegiatan liburan berlangsung dengan tenang dan nyaman tanpa gangguan pekerjaan.

Usahakan untuk tidak menggunakan bagasi pesawat

Kelebihan bagasi berarti kita membutuhkan bagasi pesawat. Meski mengatur bagasi pesawat agak merepotkan dan menyita waktu. Kami menyarankan Anda membawa peralatan yang cukup untuk muat di kabin pesawat. Saat penerbangan tiba di tempat tujuan, kita tidak perlu lagi membuang waktu untuk mengatur barang bawaan kita. Budget liburan yang tidak murah harus sebanding dengan pengalaman menyenangkan yang akan kita dapatkan. Karena liburan seharusnya membuat kita lebih rileks dan bahagia. Kami bahkan tidak stres lagi dan memiliki banyak hal sulit untuk diurus. Siap untuk pergi berlibur ke tempat impian Anda dalam waktu dekat?

Buat Unit Apartemenmu Menjadi Ruangan Untuk Bersantai


Banyak pekerja di ibu kota memilih tinggal di apartemen yang tidak jauh dari pusat kota. Salah satu kemudahannya adalah akses ke tempat kerja tanpa harus menempuh jarak yang jauh dan terhindar dari kemacetan. Namun, tidak bisa dipungkiri meski lokasi hunian dekat dengan kantor, Anda tetap akan merasa lelah setiap pulang kerja.

Karena itulah menciptakan ruang santai di unit apartemen Anda sebenarnya sangat penting, lho. Memiliki ruang khusus di mana Anda dapat bersantai setelah seharian bekerja keras dapat bermanfaat bagi kesehatan mental dan fisik Anda. Berikut cara yang ditiru untuk membuatnya.

Pastikan Anda memiliki tempat khusus

Meski disebut sebagai area relaksasi, bukan berarti Anda harus menyediakan ruang kosong untuk disulap menjadi tempat bersantai. Sofa di depan televisi juga bisa digunakan sebagai area relaksasi. Hal utama adalah menentukan tempat khusus yang akan Anda buat sebagai tempat relaksasi. Dengan demikian, balkon apartemen, ruang tamu atau bahkan ruang kosong di sudut apartemen bisa menjadi pilihan.

Kotak perawatan diri

Setelah Anda memilih tempat untuk bersantai, langkah selanjutnya adalah membuat kotak khusus dengan barang-barang yang Anda suka. Kami menyebut kotak ini sebagai kotak perawatan diri. Dalam hal ini Anda dapat memasukkan makanan ringan favorit Anda, kue kering, masker wajah atau bahkan komik yang Anda suka. Jadi setelah bekerja Anda dapat bersantai di tempat ini, buka kotak perawatan diri dan nikmati semua yang ada di kotak ini. dijamin mood kamu langsung membaik dan rasa lelah bisa hilang.

Bantal dan selimut hangat

Sambil bersantai dan menikmati perawatan diri, bersantai sambil bersantai dengan bantal dan selimut pasti menyenangkan bukan? Kedua hal ini juga bisa memberikan rasa nyaman sehingga Anda bisa merasa rileks setelah seharian bekerja.

Aromaterapi

Terakhir, jangan lupa untuk menambahkan aromaterapi pada aroma favorit Anda. Aromaterapi ini tidak hanya membuat suasana di dalam ruangan menjadi lebih nyaman dan rileks, tetapi juga menghilangkan stres di kepala sehingga Anda dapat membantu rileks dengan nyaman.

Bagaimana, tidak mudah untuk menciptakan ruang santai di apartemen? Tertarik untuk melakukannya?

Mengenal Sejarah dan Teknik Dasar Dari Polo Air


Sekilas, olahraga ini menyerupai sepak bola. Bermain dalam tim dan menggunakan bola dan dua target di dua sisi yang berlawanan. Olahraga yang menggabungkan beberapa olahraga lain seperti sepak bola, renang, basket, bulu tangkis dan masih banyak lagi

Olahraga ini mengikuti kejuaraan nasional dan internasional seperti PON (Pekan Olahraga Nasional) hingga event olahraga terbesar di dunia, Sea Games, Asian Games dan Olimpiade.

Senarah Polo Air

Olahraga polo air berasal dari Inggris pada tahun 1800. Saat itu olahraga ini dipraktekkan di danau atau sungai yang alirannya cukup aman, tidak jauh dari pemukiman penduduk. Teknik permainannya lebih mirip rugby. Olahraga

Rugby dikenal sebagai olahraga yang menguras emosi dan kekerasan. Berbeda sekali dengan saat ini, polo air menjadi olahraga yang cukup elit dan dimainkan di kolam renang dan dipraktekkan dengan teknik yang lebih atletis.

Olahraga ini lebih menekankan pada koordinasi atau kerjasama tim yang solid, apalagi olahraga ini dimainkan di air. Perkembangan olahraga polo air juga membawa perubahan yang pesat. Dengan demikian, olahraga ini berhasil masuk dalam daftar olahraga yang pertama kali dipraktikkan pada Olimpiade 1904. Selain itu, aturan kompetisi diperbaiki sehingga layak menjadi olahraga yang tidak hanya berdasarkan kekerasan dan emosi.

Perkembangan polo air di Indonesia juga mengalami kemajuan, meski kinerjanya menurun. Indonesia tidak pernah absen mengikuti kejuaraan polo air yang digelar di tingkat Asia. Selanjutnya, program pembinaan telah dibentuk dengan tujuan menjadi wadah bagi pemuda Indonesia untuk berprestasi di polo air. Regulasi dan organisasi juga diperbaiki agar kinerjanya diperhitungkan, terutama di mata Asia.

Teknik Dasar Polo Air

Polo air merupakan olahraga yang menitikberatkan pada kekuatan otot lengan dan kaki, keduanya merupakan unit yang sangat penting saat berlatih olahraga ini.

Karena olahraga ini merupakan olahraga yang dilakukan di permukaan air, maka kekuatan otot lengan dan kaki harus memiliki daya tahan yang baik agar pemain dapat selalu menjaga keseimbangannya. Tangan berfungsi untuk mendayung air, menangkap dan melempar bola. Sedangkan kaki berfungsi untuk mendayung menembus air dan membuat gerakan berenang lebih cepat.

Dalam polo air terdapat dua macam latihan renang dengan teknik polo air dan teknik renang dengan bola, sehingga seperti simulasi permainan polo air. Teknik renang yang harus dikuasai pemain polo air adalah teknik renang gaya bebas, teknik renang gaya punggung, teknik renang gaya dada, yang kemudian dipadukan dengan gaya samping.

Semua gaya renang ini sangat berguna saat bertahan dan menyerang tim lawan. Teknik renang menginjak air dan melompat ke dalam air juga sangat membantu dalam menyeimbangkan tubuh agar selalu berada di permukaan air.

Perlu Diperhatikan Saat Beli Barang Dari Luar Negeri


Meski semakin mudah, saat ingin berbelanja barang dari luar negeri, ternyata ada banyak hal yang perlu diperhatikan. Ini menjadi hal penting agar pesanan barang Anda sampai ke tangan Anda. Yuk simak di bawah ini:

Periksa apakah toko online menawarkan pembelian dan pengiriman ke Indonesia

Karena tidak semua toko menangani pengiriman barang ke Indonesia, seperti E-bay yang beberapa waktu lalu tidak mengatur pengiriman barang ke Indonesia.

Cek apakah barang bisa dikirim ke Indonesia

Kemudian coba cek apakah barang yang ingin dibeli bisa dikirim ke Indonesia, ternyata beberapa toko menawarkan pengiriman internasional ke Indonesia, beberapa barang tidak bisa dikirim ke negara tertentu karena peraturan bea cukai dan hal lainnya.

Periksa apakah toko memiliki kebijakan jaminan pengembalian dan kebijakan serupa lainnya

Tentunya dengan pembelian online, kita tidak bisa menahan barang secara langsung, jadi kita tidak mengetahui kondisi dari barangnya dan lain sebagainya. Oleh karena itu, banyak pedagang online di luar negeri yang menawarkan jaminan uang kembali atau uang kembali jika terjadi kerusakan pada barang yang dibeli. Dengan begitu, pembeli akan merasa percaya diri dan tenang saat membeli barang dari toko online tersebut. Garansi atau garansi ini biasanya memiliki batas waktu, kurang lebih 30 sampai 60 hari setelah pembelian. Karena pengiriman dari luar negeri biasanya memakan waktu 5 hingga 14 hari, harap pertimbangkan untuk meretur barang tersebut.

Periksa ulasan dan testimoni pelanggan

Jika toko online bukan perusahaan besar seperti E-bay, tetapi perorangan, jaminan saja tidak cukup. Hal selanjutnya yang harus dilakukan adalah mengecek review atau testimoni dari pelanggan sebelumnya. Penjual atau toko yang baik harus memiliki testimoni yang baik dari pembeli sebelumnya. Jika ternyata ada masalah dengan pembeli sebelumnya, maka kita harus mencari toko lain.

Cek harga barang di pasar

Biasanya orang Indonesia membeli barang dari luar negeri karena lebih murah. Oleh karena itu, jangan terpaku pada satu toko saja, tetapi carilah toko online lain yang mungkin menawarkan harga lebih murah. Semoga tips membeli barang dari luar negeri ini bisa membantu mempermudah belanja internasional.

Wah Sebentar Lagi Akan Ada Anggota Baru Lagi Nih di Rumah


Kelahiran bayi membawa banyak perubahan dalam keluarga. Orang tua cenderung mencurahkan banyak energi dan perhatian untuk merawat saudara baru mereka. Semua hal tersebut bukanlah hal yang mudah untuk dijalani si kecil dan rasa cemburu sudah menjadi hal yang lumrah.

Untuk lebih mempersiapkan si kecil dan ikut memberikan kasih sayang kepada adiknya, ada beberapa tips yang bisa digunakan seperti berikut ini.

Mulai lebih awal

Dari saat Anda mengetahui bahwa Anda hamil, beri tahu si kecil bahwa seorang saudara akan datang, saran dari ahli. Jika Anda tidak mengerti konsep waktu, jelaskan bahwa misalnya, bayi Anda lahir pada musim tertentu atau peristiwa penting, alih-alih mengatakan bahwa bayi Anda akan lahir dalam 2 bulan, tetapi akan ada bayi baru di bulan akhir. Hari Natal. Juga, kembangkan kasih sayang untuk saudara baru Anda dengan menjelaskannya dalam sebuah buku, mengunjungi teman yang memiliki bayi, pergi ke dokter untuk melihat dan mendengar detak jantung bayi, atau bergabung dengannya dalam prosesnya nama.

Pada hari ulang tahun

Saat tanggal jatuh tempo Anda semakin dekat, jadwalkan janji temu dengan si kecil saat Anda berada di rumah sakit. Para ahli menyarankan pengasuhnya untuk membawanya ke rumah sakit sesegera mungkin setelah kelahiran bayi dan untuk tetap melakukan rutinitasnya yang biasa, agar tidak dan bingung. Cobalah untuk menyelesaikan potty training sebelum bayi lahir atau menunggu beberapa bulan setelah membawa saudara Anda pulang agar Anda tidak merasa kewalahan.

Membawa pulang bayi

Setelah bayi berada di rumah, Anda dapat membantu anak-anak menyesuaikan diri dengan perubahan dan melibatkan mereka dalam kegiatan sehari-hari sebanyak mungkin sehingga mereka tidak merasa ditinggalkan.

Biarkan mereka membantu meskipun hasil tugas yang diberikan memakan waktu lebih lama atau tidak sesuai dengan hasil yang diinginkan, tetapi ini memungkinkan mereka untuk berinteraksi dengan bayi. Jika anak Anda menolak, jangan khawatir atau bahkan memaksanya, karena ini akan memakan waktu. Ambil kesempatan untuk bercanda atau bermain bersama saat bayi Anda tidur untuk menghindari perasaan ditinggalkan.

Semoga cara-cara ini bisa mendekatkan si kecil dengan adik barunya dan tidak menimbulkan masalah yang membuat ibu dan ayah stres.